Toen ik (Joke van der Ploeg) aan mijn eigen koers naar een gezonder eet- en leefpatroon begon, ben ik een hoop tegenstrijdige informatie, frustraties en obstakels tegen gekomen. Het valt niet mee om zelf een weg te vinden in de jungle van voedingsmiddelen, gezonde producten en leefstijl adviezen. Vooral niet als je dit wilt combineren met een drukke baan of gezinsleven.
Met mijn ervaring en kennis op gebied van leefstijlcoaching, personal training en als gewichtsconsulent help ik jou bij het vinden van een leefstijl die bij jou past. In kleine, haalbare stappen gaan we aan de slag met de onderwerpen die voor jou belangrijk zijn.
